El sistema nervioso.
Nos relacionamos con el exterior.
Los seres humanos, como todos los animales, captamos lo que sucede alrededor: vemos, oímos, sentimos,... Luego actuamos de acuerdo con lo que captamos: nos movemos, lloramos, hablamos,...
Este proceso es la función de relación y se lleva a cabo gracias al sistema nervioso, los sentidos y el aparato locomotor.
El sistema nervioso está formado por el cerebro, los nervios y la médula espinal.
El cerebro está en la cabeza, protegido por los huesos del cráneo. Dirige el funcionamiento de todo nuestro cuerpo y nos permite pensar y recordar.
Los nervios son fibras muy alargadas y finas repartidas por todo el cuerpo que sirven para levar información: unos transmiten información a través de los sentidos a nuestro cerebro y otros mandan la información desde el cerebroa nuestros miembros y órganos para que actúen.
La médula espinal está situada dentro de la columna vertebral, protegida por las vértebras.
Como funciona el sistema nervioso.
El sistema nervioso funciona de la siguiente manera:
- Los sentidos reciben una información sobre lo que pasa alrededor.
- los nervios transmiten esa información al cerebro.
- El cerebro decide qué hacer.
- Los nervios transmiten las órdenes desde el cerebro hasta los músculos.
- los músculos hacen lo que ha ordenado el cerebro.
Salud y sistema nervioso.
El cuerpo necesita el tiempo suficiente para descansar.
El sueño permite que el sistema nervioso se recupere tras el esfuerzo diario. Es muy importante dormir más de 9 horas todos los días para poder estar en forma al día siguiente.
